你有没有想过，在WPS文档里插入一段视频，让你的报告或者演示瞬间变得生动有趣呢？没错，今天就要来手把手教你如何轻松地在WPS中插入视频，让你的文档焕发活力！

一、选择合适的视频文件

首先，你得有个合适的视频文件。这可不是随便找个视频就能用的，你得确保视频格式是WPS支持的。WPS支持的视频格式有AVI、MP4、MOV、WMV等。你可以从网上下载，或者从你的手机、相机里挑选。记得，视频文件越小，插入后的文档打开速度越快哦！

二、打开WPS文档，准备插入视频

1. 打开WPS文档，找到你想要插入视频的位置。

2. 点击“插入”菜单，然后选择“视频”。

3. 在弹出的对话框中，你可以选择“从文件”或“从网络”来插入视频。

三、从文件插入视频

1. 选择“从文件”后，点击“浏览”按钮。

2. 在弹出的文件选择窗口中，找到你的视频文件，点击“打开”。

3. 视频会自动插入到文档中，你可以看到视频的预览。

四、调整视频大小和位置

1. 插入视频后，你可以看到视频周围有8个控制点，点击并拖动这些控制点，可以调整视频的大小。

2. 如果你想改变视频的位置，可以点击视频，然后拖动到文档中的任意位置。

五、设置视频播放选项

1. 点击视频，然后在视频上方的工具栏中，找到“播放”选项。

2. 在“播放”选项中，你可以设置视频的播放方式，比如自动播放、循环播放等。

3. 你还可以设置视频的播放速度，让视频播放得更快或更慢。

六、视频与文档的同步

1. 如果你的文档中有文字，你可能需要调整视频与文字的同步。

2. 点击视频，然后在视频上方的工具栏中，找到“同步”选项。

3. 在“同步”选项中，你可以设置视频的播放时间，确保视频与文字内容同步。

七、保存你的文档

完成以上步骤后，别忘了保存你的文档。点击“文件”菜单，选择“保存”或“另存为”，选择保存位置和文件名，然后点击“保存”。

怎么样，是不是觉得插入视频其实很简单呢？快来试试吧，让你的WPS文档焕发新的活力吧！记得，视频的选择和插入位置要恰到好处，这样才能让你的文档更加生动有趣哦！